Mi lista de distractores son los siguientes:
1.- Celular.- Mensajes de texto, llamadas y aplicaciones de redes sociales.
2.- Redes Sociales.- Tener acceso a las plataformas desde el móvil para actualizar estados o simplemente ver que hay de nuevo.
3.- Breaks.- Tomar demasiados breaks
4.- Ambiente Ruidoso.- Distraerme por el bullicio del ambiente
5.- Visitas o reuniones
La manera de accionar ante estos distractores en establecer reglas para evitar perder el tiempo con alguna de las actividades ya mencionandas
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